Tai Chi Betriebssportgruppe (BSG) Neuss

 

Der Unterricht der BSG Neuss „Tai Chi in der Mittagspause“ findet regelmäßig 2x wöchentlich statt.

Seit dem 01.04.2015 ist die BSG Neuss in das Gesamtkonzept Betriebssport des TUI Konzerns eingebunden.

Tai Chi in der Mittagspause Betriebssportgruppe Neuss

bisherige Rückmeldungen von Kursteilnehmern des laufenden Kurses:

 „Für einen Moment zur Ruhe kommen und neue Kräfte sammeln, so einfach hatte ich es mir nicht vorgestellt durch gezielte Bewegungsabläufe meinen Körper kurzzeitig in einen Ruhezustand bringen zu können“

 
„Die Bewegungen in einer kleinen Gruppe zu lernen, ist genau das Richtige für mich. Ich hätte nie gedacht, wie schnell man damit ruhiger wird.“

 

 „Durch das regelmäßige Tai Chi Training haben sich meine Rückenbeschwerden erheblich reduziert.“

 

 „der Tai Chi Kurs macht sehr viel Spaß. Wir sind alle motiviert … Und ich übe auch schön zu Hause.“

Tai Chi in der Mittagspause
Wu Tai Chi Chuan - Betriebsport - Neuss - TUI 03
Tai Chi Neuss Betriebssportgruppe
Zeitungsartikel Leisure News 04/2015 BSG Tai Chi Neuss

Tai Chi Bewegungen der Betriebssportgruppe Neuss
Wu Tai Chi Chuan - Betriebsport - Neuss - TUI 01
Wu Tai Chi Chuan - Betriebsport - Neuss - TUI 06
Wu Tai Chi Chuan - Betriebsport - Neuss - TUI 05
Wu Tai Chi Chuan - Betriebsport - Neuss - TUI 09
Wu Tai Chi Chuan - Betriebsport - Neuss - TUI 02
Tai Chi Bewegungen der Betriebssportgruppe Neuss
Wu Tai Chi Chuan - Betriebsport - Neuss - TUI 07
Wu Tai Chi Chuan - Betriebsport - Neuss - TUI 10

Betriebssport Tai Chi als Präventivmaßnahme

Frei nach dem Motto - Gemeinsam für Bewegung sorgen – unterstütze ich auch voll und ganz den Gedanken der betrieblichen Gesundheitsförderung.

Wu Tai Chi Chuan - Betriebssport

Basierend auf der Ottawa-Charta der World Health Organisation (WHO) wurde der Gedanke der betrieblichen Gesundheitsförderung Ende 1980er Jahre fest in der deutschen Sozialgesetzgebung verankert. In den letzten Jahren fanden auch die psychischen Gefährdungen verstärkt Beachtung (siehe § 5 ArbSchG).

In wieweit die Ziele bisher realisiert wurden ist in den öffentlichen Medien verfolgbar, die im Zuge öffentlicher Debatten über die Kürzungspläne der Bundesregierung bei gesundheitlichen Förder-leistungen oder erfolgter Beitragsentlastungsgesetzen, ausführlich darüber informieren.

Die Gesundheit ist das größte Kapital des Menschen. In bestimmten Situationen ist es dem Einzelnen jedoch schwer möglich, gesundheitsbelastende Umstände selbständig zu verändern, beispielsweise am Arbeitsplatz.

 

Eine mögliche Antwort darauf ist dabei die Implementierung eines Sportangebots als Teil des betrieblichen Gesundheitsmanagements.

 

Einerseits gibt es viele sehr bewegungsintensive Sportarten und auf der anderen Seite viele Entspannungstechniken, die je nachdem im Sitzen oder Liegen ausgeübt werden.

 

Tai Chi bietet beides und bringt durch ein breites Spektrum an Bewegungsmöglichkeiten - Bewegung und Ruhe in Vereinigung.

 

Aus diesen Gründen ( siehe auch „Was ist Tai Chi? - Wohltat für Körper und Geist“) scheint die Frage naheliegend, ob sich nicht speziell auch für Sie das Angebot eines Tai Chi Kurses dafür eignet, die Gesundheit der Mitarbeiter und gleichzeitig deren Wir-Gefühl zu fördern?

 

Vor allem deshalb, weil Betriebssport deutliche Vorteile für die Firma insgesamt generiert.

 


Durch eine Informationsveranstaltung oder einen Gesundheitstag in ihrem Betrieb setzten Sie als Arbeitgeber einen Impuls für die Teilnahme an Sportprogrammen.

Ihre Vorteile durch Betriebssport:

  • Tai Chi hat eine ausgleichende Wirkung „auf Körper und Geist“ und kann zu mehr Gesundheit, Vitalität, Fitness und Lebensfreude der Mitarbeiter führen.
  • Diese Effekte können sich schon nach kurzer Zeit des regelmäßigen Übens einstellen und sich zunehmend intensivieren.

  • Die Langsamkeit der Bewegungen kombiniert mit tiefer, natürlicher Atmung (Zwerchfell- oder Bauchatmung) und die damit einhergehende Tiefenentspannung können sich äußerst positiv auf das Nervensystem auswirken und den Stoffwechsel u. a. durch den erhöhten Sauerstoffgehalt in Blut und Gewebe, verbessern
  • ein durch die Belegschaft akzeptierter Betriebssport führt zu einem besseren Betriebsklima und einer stärkeren Identifikation mit dem Unternehmen
  • mit Tai Chi positionieren Sie sich als attraktiver Arbeitger