Betriebssport Tai Chi als Präventivmaßnahme

Frei nach dem Motto - Gemeinsam für Bewegung sorgen – unterstütze ich auch voll und ganz den Gedanken der betrieblichen Gesundheitsförderung.

Basierend auf der Ottawa-Charta der World Health Organisation (WHO) wurde der Gedanke der betrieblichen Gesundheitsförderung Ende 1980er Jahre fest in der deutschen Sozialgesetzgebung verankert. In den letzten Jahren fanden auch die psychischen Gefährdungen verstärkt Beachtung (siehe § 5 ArbSchG).

In wieweit die Ziele bisher realisiert wurden ist in den öffentlichen Medien verfolgbar, die im Zuge öffentlicher Debatten über die Kürzungspläne der Bundesregierung bei gesundheitlichen Förderleistungen oder erfolgter Beitragsentlastungsgesetzen, ausführlich darüber informieren.

Die Gesundheit ist das größte Kapital des Menschen. In bestimmten Situationen ist es dem Einzelnen jedoch schwer möglich, gesundheitsbelastende Umstände selbständig zu verändern, beispielsweise am Arbeitsplatz.

Durch eine Informationsveranstaltung oder einen Gesundheitstag in ihrem Betrieb setzten Sie als Arbeitgeber einen Impuls für die Teilnahme an Sportprogrammen.

Eine mögliche Antwort darauf ist dabei die Implementierung eines Sportangebots als Teil des betrieblichen Gesundheitsmanagements.

Einerseits gibt es viele sehr bewegungsintensive Sportarten und auf der anderen Seite viele Entspannungstechniken, die je nachdem im Sitzen oder Liegen ausgeübt werden.

Tai Chi bietet beides und bringt durch ein breites Spektrum an Bewegungsmöglichkeiten - Bewegung und Ruhe in Vereinigung.

Aus diesen Gründen scheint die Frage naheliegend, ob sich nicht speziell auch für Sie das Angebot eines Tai Chi Kurses dafür eignet, die Gesundheit der Mitarbeiter und gleichzeitig deren Wir-Gefühl zu fördern?

Vor allem deshalb, weil Betriebssport deutliche Vorteile für die Firma insgesamt generiert.

Ihre Vorteile durch Betriebssport:

Tai Chi hat eine ausgleichende Wirkung „auf Körper und Geist“ und kann zu mehr Gesundheit, Vitalität, Fitness und Lebensfreude der Mitarbeiter führen.

Diese Effekte können sich schon nach kurzer Zeit des regelmäßigen Übens einstellen und sich zunehmend intensivieren.
Die Langsamkeit der Bewegungen kombiniert mit tiefer, natürlicher Atmung (Zwerchfell- oder Bauchatmung) und die damit einhergehende Tiefenentspannung können sich äußerst positiv auf das Nervensystem auswirken und den Stoffwechsel u. a. durch den erhöhten Sauerstoffgehalt in Blut und Gewebe, verbessern

ein durch die Belegschaft akzeptierter Betriebssport führt zu einem besseren Betriebsklima und einer stärkeren Identifikation mit dem Unternehmen

mit Tai Chi positionieren Sie sich als attraktiver Arbeitger

Tai Chi Betriebssportgruppe Neuss

Die Betriebssportgruppe (BSG) Neuss „Tai Chi in der Mittagspause“ war vom 01.04.2015 bis 31.03.2020 in das Gesamtkonzept Betriebssport des TUI Konzerns eingebunden. Der Tai Chi Unterricht fand regelmäßig 2x wöchentlich statt.

Mit Ausbruch der Conrona Pandemie löste sich die BSG nach mehr als 5 Jahren gemeinsamer Tai Chi Praxis leider auf.